Emagrecendo!

Agradável constatação!!!!

89.600. É isso mesmo! Sabia que tinha eliminado alguma coisinha mas não imaginava ter saído da casa dos 90. Estou muito feliz mas meu foco está primeiramente em me curar da compulsão pois já tentei começar a seguir um cadapio de baixa caloria e não estou conseguindo ainda. Então reduzi as quantidades e tento ingerir com menos frequencia sorvete, doces, essas coisas. Não é que deu um resultado?! Gente, depois de quase dez anos sofrendo com a compulsão alimentar não consigo reduzir subtamente as quantidades. Deve ser gradativamente. Não vejo outra forma. Meu café da manhã e jantar já estão bem equilibrados. O grande desafio é o almoço! Mas vou chegar lá! Essa semana já tenho muito trabalho para dar conta regado às travessuras de João, é claro! Ontem tomei decisões que me deram maior vigor. Juntei um monte de roupas feias, sem vida, as roupas da gradidez que ainda usava e arrumei para doar. Foi muita coisa. Fiquei pensando como esse processo de redescoberta tem sido frutífero para mim. Pensei: Meu Deus, como gastei dinheiro para me enfeiar (se é que existe esse termo!); Como fiquei usando roupas da minha gravidez até hoje?! É muita baixa estima!!! Vou doar tudo!!!!!!!!!!! Isso me fez muito bem! Tenho mais de 10 calças jeans, todas apertadas e roupas do dia-a-dia também apertadas. Mas essa será uma outra dura e longa etapa. Retomar a silhueta! Uma coisa de cada vez! Lembro que na última dieta(não foi reeducação) que fiz chegeui aos 68kg e, acreditem: me achando gorda e feira!!! Que maldade, auto-flagelo! Nunca mais farei isso comigo mesma. Venho me empenhando nessa mudança de comportamento. Ah, uma outra coisa é o tratamento da minha pele. Estou usando uns cremes caríssimos (pra mim são caros!) da linha francesa "La roche posé" para o rosto e corpo e me sinto ótima na rotina de usá-los! Se funcionam realmente ainda não sei mas o bem-estar que isso me proporciona é ótimo!!! Tenho o sentimento de estar me cuidando, me amando... me olho mais no espelho. As manchas do meu rosto só vou poder tratar duarnte o inverno. É o indicado pela dermatologista que me acompanha. Bem gente, é isso! Espero que hoje seja melhor do que ontem para todos nós!!!

Abraços afetuosos!!!