Emagrecendo!

Cansaaaaaaaaaada!

Nunca trabalhei tanto em minha vida! Meu Deus!!! Mas não reclamo. Ainda bem que sou uma pessoa ativa, produtiva! Esses últimos dias tenho encarado muitos desafios na minha vida profissional e, detalhe: estou vencendo TODOS!!! Que maravilha! É muito bom nos esforçarmos, darmos conta das demandas que chegam até nós e ter o esforço reconhecido. Minha RA está indo bem. Não tenho me esbaldado nas guloseimas. A compulsão é que ensaiou me pegar depois de muito tempo mas segurei as pontas legal. Aprendi a me observar e constatei que é sobretudo nos momentos de tensão e frustração que ela aparece. Estou aprendendo a me controlar. Gente como isso é bom! Estou com o mesmo peso. Não quero estipular nenhum prazo. Tive excesso de peso em toda minha vida. Uns tempos mais, outros menos... Não se trata de aceitar a situação. Se trata de, primeiro me reconhecer assim e me valorizar do jeito que estou agora! Depois, apostar sem pressa e sem muita cobrança na reeducação alimentar. Tenho feito um pouco das duas coisas e é assim que venho tendo resultados. Minha terapia tem me ajudado Muuuuiito! Até a próxima postagens! Obrigada pelo carinho e companheirismo. Beijos em todas vcs!!